春季气温虽然在回升，但并不稳定，不要过早、过快脱掉厚衣物。大家可以记住“815”原则：如果昼夜温差超过8℃，建议继续“春捂”；当气温稳定在15℃以上，并且持续一周左右，就可以考虑慢慢减少衣物。
“春捂”护好关键部位
春季多大风，风容易裹挟寒湿之气侵袭人体，一定要重点做好防寒保暖，尤其要护住头颈部、腰腹部、背部、膝盖和双脚。
“春捂”需适度
“春捂”并不是衣服越厚、穿得越多越好，以身体感觉温暖舒适、不出汗或者微微出汗为宜。
穿衣可以遵循“上薄下厚”的原则；气温回升后，减衣也要循序渐进：先减上衣，后减下装；先脱外套，再减内层衣物。
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